Cátedra J. M. Fangio Deportes

No es esta un Cátedra dedicada a las técnicas deportivas. Tampoco enseñaremos aquí sobre el deporte y la práctica cotidiana de ejercicio físico que pueden encontrar en cualquier libro, gimnasio o profesorado. Aquí dedicaremos este tiempo a ver lo que no se enseña en ningún sitio. Nuestra metodología como siempre tendrá su epicentro en la observación y la práctica. Estudiaremos y experimentaremos, las implicatorias de la práctica deportiva, sus efectos sobre la integración del ser, el obstáculo mental, la creación de nuevas conexiones neuronales, el cambio de actitud, su influencia en la educación de la voluntad, la experimentación de pequeños logros, la importancia de la elongación en la experimentación de las resistencias mentales y la variedad de efectos de transformación que produce la práctica responsable y cotidiana de diferentes deportes en la vida y carácter de las personas. Quizás alguna de las cosas que contemos aquí ya las saben, siempre será bueno recordarlas. Nos centraremos sobre todo en los conceptos filosóficos, en la práctica y en la observación.

La práctica regular de un deporte como así también de ejercicio físico produce cambio importantes en el organismo, sobre todo en el estado de ánimo y en su actitud. No necesitamos aquí dar mayor explicación sobre el beneficio ciertos hábitos y de la liberación de endorfinas, Durante la actividad deportiva, siempre que logremos el máximo de concentración, se verifica un nivel de excelencia en la conexión, coordinación y armonía mente-cuerpo. La conexión mente-cuerpo es de vital importancia para recuperar el habito mental perdido, para que vuelva habitar su casa. La practica de deporte, no sucede lo mismo con la gimnasia, obliga al individuo a estar necesariamente en el presente, único sitio desde donde podemos realizar nuestras acciones eficientes y eficaces.

Durante la práctica deportiva podemos experimentar la vivencia de lo que he llamado el obstáculo mental. Ello ocurre cuando haciendo intervenir la mente intentamos hacer un juego, un golpe o una habilidad. Aquellos que han sido observadores de su propia conducta seguramente han experimentado la pérdida de eficiencia y por tanto de eficacia que provoca la intervención consciente de la mente. Es así que la intervención de la mente, termina convirtiéndoselo un un verdadero obstáculo. Por más de diez años he observado a varios futbolistas goleadores, entre ellos, Batistuta, Palermo, Kempes, Sanfilipo, Pele, Maradona, comprobando que ninguno al momento de convertir el gol necesita mirar el arco. Tambien lo he observado en mis partidos de tenis, cuando mis golpen perdian precisión an intentar hacerlo mejor. Este hecho es comprensible plenamente desde la filosofía Zen.

La práctica de algun tipo de destreza, asi mismo, favorece la multiplicación de nuevas conexiones neuronales, el cerebro necesita hacer cálculos matemáticos muy precisos. Se han puesto a pensar el nivel de complejidad de las ecuaciones diferenciales que deberá resolver el cerebro de un competidor de gimnasia deportiva? Las personas que se ejercitan en acrobacia por ejemplo desarrollan gran número nuevo de conexiones para poder ejecutar los ejercicios. Esas conexiones otorgan al individuo un verdadero poder a la hora de medir la calidad y cantidad de recursos disponibles para la resolución de situaciones. A ello debe sumarse la excelente oxigenación, la velocidad de respuesta, la predisposición a la acción y una importante reducción de nivel de miedo.

Si analizamos ahora aquellas personas que han decidido hacer del trote una práctica regular, veremos en ella una mayor desarrollo de su tenacidad, perseverancia y predisposición a superar etapas. Para poder adquirir resistencia, han pasado por innumerables niveles en la que han tenido que superar el cansancio físico. Este hecho refuerza su personalidad de comprender en su propio ser los procesos que lo conducen a su meta. Esto mismo ocurre con aquellas personas que practican natación o algún otro deporte de resistencia que es necesario superar etapas para llegar a obtener una performance adecuada.

Para terminar nombraré la importancia de la elongación de los músculos, normalmente muchos mas rígidos en el hombre que en la mujer, pues también somos más rígidos en nuestra forma de pensar. Quizás a muchos de ustedes les parezca absurdo que la rigidez corporal va acompañada de rigidez mental, y que cada parte rígida del cuerpo tiene su replica en un modelo de pensamiento. Los niveles de resistencia mental pueden sentirse durante la experiencia del estiramiento, donde tambien podremos apreciar los avances y retrocesos sea que práctiquemos regularmente o no. El estiramiento nos favorece la toma de conciencia del significado de la resistencia, otra de las patologías que deberemos erradicar si queremos vivir una vida plena, abierta a las posibilidades y desafíos, donde nuestro sendero de vida sea un camino lleno de experiencias y aprendizaje disfrutando de los logros y fundamentalmente comprendiendo que el error no es más que la mejor forma de aprendizaje, repitiendo palabras de Edison, quien le ha dicho a usted que falle mil veces? solo aprendí mil formas en que una lámpara eléctrica no puede funcionar.